自己流のトレーニングの場合、結果が出ても身体に負担がかかることが多くあります。 「極端な食事制限」や「過度な負荷をかけるトレーニング」など、一時的には結果が出るものの 長続きするものではないので結局リバウンドをしたり、身体を痛めてしまったり。
間違った身体の動かし方でトレーニングをしても効率が悪いだけです。グッドサンプラスのトレーニングはあなたの身体の動かし方、現状を評価して、その改善からはじめます。
20代の女性から60代の男性まで幅広い年齢層の方の身体の悩みが改善する理由。それは、科学的根拠に基づいたトレーニング方法とトレーニングに真摯に取り組むスタッフ、適切な食事指導。あなたの身体の悩みが改善できる仕組みがグッドサンプラスにはあります。
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知識豊富で向上心の強い先生方なので 自分・・・
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お客様の身体に関する悩みをしっかりカウンセリングでお聞きし、現状の身体の状態をしっかり評価して、あなに最適なトレーニングを体感していただけます。